Como funciona un proceso de coaching

☝ Como comienza un proceso de coaching?

 Un proceso de coaching comienza con una conversación de unos 20 minutos entre tu y yo, en la cual te explico que es el coaching, cuales son sus métodos y en que aspectos de la vida se pueden aplicar.

 En esta conversación nos presentaremos y hablaremos  sobre tu situación actual respecto al tema que quieres mejorar, y juntos evaluamos si el coaching puede ser la herramienta que te ayude a llegar a la situación ideal que te propones. También es un primer contacto para que nos conozcamos y pongamos las bases para una relación de confianza, respecto y confidencialidad. 

💭 Que temas puedo trabajar con el coaching?

Los objetivos que puedes trabajar a través de un proceso de coaching son muchos. A partir de mejorar la relación contigo mismo, cambio de trabajo, encontrar tu propósito, mejorar tu relación con el dinero, con la familia, la pareja, con la sexualidad. Dar un sentido espiritual a la vida, aumentar tu autoestima, sentirte con mas vitalidad y confianza, mejorar la relación con tu cuerpo... etc... como ves hay un abanico muy amplio. Si tu objetivo es matar tu suegra o aumentar el consumo de drogas no te puedo ayudar... jajaja

👉 Como sé si quiero comenzar un proceso de coaching contigo? 

Lo descubrirás en la sesión previa, que se denomina exploratoria. Es una sesión de una durada de unos 60/90 minutos en los cuales vas a concretar lo que quieres alcanzar al final del proceso.

Te acompañaré para que individúes cuales son los obstáculos que hasta ahora te han impedido lograr tu meta. Cada  nudo o bloqueo descubierto va a ser un objetivo intermedio, una etapa del proceso, en la cual trabajaras en las siguientes sesiones para ir trasformando aspectos limitantes en recursos potenciadores y acercarte cada vez mas al logro del resultado que deseas. Esta sesión la ofrezco gratuitamente y probablemente es la mas importante porqué tendrás mas claridad, tendrás tomas de consciencia, crecerá tu motivación y nacerá el compromiso contigo mismo para tener la vida que mereces.

❓ Cuando comenzamos? 

A partir de este momento se define la fecha de la sesión numero 1.

La sesiones tienen una durada de unos 60/75 minutos, en la cual vas a abordar el primero de los objetivos intermedios con el cual quieres empezar tu viaje hacia la plenitud. La sesión comienza con el concretar y especificar lo que quieres, luego se pasa a una exploración de tu entorno, tus hábitos, tus creencias y tus emociones y se termina con un plan de acción, como si fueran los "deberes" que te comprometes en hacer para trasformar tu vida.     

💪 Cuantas sesiones son necesarias en un proceso? 

Depende del objetivo, de toda manera hablamos de un mínimo de 4 sesiones hasta un máximo de 12 sesiones. 

😎 Me vas decir lo que tengo que hacer?

No, yo te voy a acompañar durante el proceso a través de mi plena presencia y escucha, haciéndote unas preguntas poderosas que te hagan salir de tu zona de confort para que descubras que te esta limitando, que recursos tienes, que recursos necesitas desarrollar y como mejorar tu autoestima, motivación y confianza en ti mismo, en los demás y en la vida. Yo no te voy a solucionar nada pero si te voy a dar las herramientas para que tu soluciones tus problemas e te sientas cada ves mas dueño de tu vida.

👌 Cuanto tiempo hay entre una sesión y la otra?

Usualmente las primeras sesiones tienen un intervalo de una semana entre si, pero luego puede ser cada 10/14 dias. De toda manera serás tu quien decida cada cuanto tiempo quieres que nos encontremos y cuando terminar el proceso. 

💰 Cuanto cuestan las sesiones?

Como te he dicho anteriormente la entrevista inicial y la sesi

ón exploratoria son gratuitas.

A partir de la primera sesión, las sesiones tienen un coste de 80 € cada una, pero si compras un pack de 4 sesiones tienes un descuento y te salen por 256 euro, un 20% en meno.

📪 Como me puedo poner en contacto contigo?

Puedes ponerte en contacto conmigo, sin compromiso, por whatsapp al 667665938 o por mail: lucianocappiellocoach@gmail.com . 

Estoy deseando conocerte, recuerda que vivir la vida que deseas no tiene precio, mereces lo mejor y no olvides que.... como decía Nelson Mandela: 

"Yo soy el amo de mi destino.... Yo soy el capitán de mi alma"